为关爱教职工心理健康，提升教职工的心理调适能力，2024年11月15日下午在学校行政会议中心311会议厅举办了一场教职工心理健康教育讲座。
本次讲座邀请了天津市安定医院精神科安旭光主任担任主讲人。讲座伊始，安主任通过讲述身边接诊的案例，迅速吸引了教职工们的注意力，让大家对心理健康这一主题有了直观的认识。
在讲座过程中，安主任围绕常见焦虑障碍的识别传授了有效的心理调适方法和应对策略，对于保持积极心态、提升工作效率的技巧进行了深入讲解，用专业的知识和丰富的经验，为教职工们剖析了常见心理问题产生的原因和影响，并给出了具有针对性和操作性的应对策略。此外，讲座还设置了提问互动环节，教职工们积极参与，提出了自己在工作和生活中遇到的问题，安主任一一耐心解答，使大家更加明确了如何在实际情况中运用所学知识保持心理健康。
此次心理健康教育讲座得到了教职工们的高度评价。一位教职工表示：“这次讲座非常及时和实用，让我们意识到心理健康的重要性，也学到了很多调整心态的方法，对我们的工作和生活都有很大帮助。”
本次讲座不仅为教职工们带来了心理健康知识和应对技巧，更体现了学校对教职工的人文关怀，今后学校将继续关注教职工心理健康，举办更多类似的活动，为教职工创造一个良好的工作环境，为学校的稳定发展和教育教学质量的提升奠定坚实的心理基础。
来源 | 党委教师工作部（人事处）
编辑 | 刘晓璇
审校 | 郝婕
责编 | 李学颖
